潮汐节律行为举例

1.番茄钟是否真能根治拖延症？在数字时代，拖延症被称为“21世纪瘟疫”。《中国职场人时间管理报告》显示，80后、90后拖延症比例高达67%-72%，而传统备忘录对年轻群体已失去约束力。灵动沉浸潮汐软件智启高效生活新节律的番茄钟功能，正以科学机制重塑时间管理逻辑。杭州互联网从业者张先生分享了他的经历：每...